Umysł

1) zawansowane rozpoznanie mechaniki umysłu i mentalnych procesów zarządzania informacjami;

2) rozmowy i rozważania w zakresie zjawisk mentlanych;

3) konstruktywne podważenie zwyczajów i powszechnie uznanego stanu rzeczywistości;

5) eksperymenty i doświadczenia mentalne;

6) higiena mentalna mowy i określania rzeczywistości;

7) zarządzanie pracą umysłu poprzez oddech i zdystansowanie się;

1) bycie uważnym;

2) radzenie sobie z każdą sytuacją życiową i stanem;

3) wytworzenie w sobie zdolności do samoobserwacji;

4) uświadomienie, że percepcja jest rezultatem pracy umysłu na przestrzeni informacyjnej;

5) zrozumienie, że cierpienie i wszelkie dysharmonie to indywidualny wybór;

6) uświadomienie istnienia schematów, by móc je obserwować;

7) bycie samowystarczalnym dla siebie i kompletnym;

8) umiejętność zarządzania uwagą;

9) zdolność do utrzymania statycznego punktu odniesienia w Sobie;

10) umiejętność nie wpadania w rezonans w celu zachowania trzeźwości poprzez zdolność samoobserwacji;

11) zaobserwowanie manipulacyjnych działań podświadomości;

12) weryfikacja przez wolnomyślicielstwo, czyli rzucenie nowego spojrzenia na znane kwestie;

13) nauka "konstruktywnych wątpliwości", czyli szerokiego spojrzenia by wygasić osąd;

14) rozróżnienie intuicji od manipulacji;

15) obserwacja efektów dociążeń informacyjnych umysłu;

16) wyjście z dualizmu postrzegania, czyli zrozumienie zjawiska dobra i zła;

1) swoboda myślenia to kluczowy element;

2) poczucie zaufania do Siebie;

3) umiejętność rozpoznania rezultatów własnych działań, czyli odpowiedzialność;

4) zarządzanie procesem wprowadzania zmian, czyli dać sobie czas;

5) zabawa;

6) prostota;

7) uniwersalność;

8) wyjście poza schematy;

9) oduczenie się tego, co uznaliśmy za znane, poprawne i pewne;

10) odzyskanie indywidualności i samoczynności mentalnej;

1) intuicję i prowadzenie mojego Wewnętrznego Mistrzostwa;

2) moje życie;

3) własną pracę samorozwojową;

4) posty oraz odosobnienia;

5) własne doświadczenia i odkrycia;

6) obserwacje życia, świata, nie-siebie w Sobie i ludzi;

7) moje predyspozycje i cechy;

8) moje dzieciństwo i ogólny styl życia;

9) obserwacje dzieci;

10) pracę z innymi;

11) moją wiedzę, intelekt, naukę i dociekania;

12) odbierane przekazy informacji z przestrzeni (stan posiadania wiedzy i zrozumienia, bez potrzeby doświadczania czy nauki);

13) wnioski zawarte w książce "Poznaj Siebie".

Praktyki zawierają też elementy:

1) rosyjskiej psychotroniki;

2) fizyki kwantowej;

3) medycyny informacyjnej;

4) różnych technik medytacyjnych;

6) pranicznych praktyk azjatyckich;

7) Filozofii Dalekiego Wschodu;

8) regresingu;

9) epigenetyki;

10) tzw. "Nowej psychologii;

11) psychosomatyki, psychofizjologii, psychogenealogii;