Ciało

1) domowe kuracje, sposoby i zabiegi;

2) rozsądne i zrozumiałe oczyszczanie ciała;

3) rewitalizacja;

4) odciążanie organizmu od ilości i "ciężkości" pokarmów;

5) całkowita samo-odpowiedzialność i holistyczność;

6) oczyszczenie i przystosowanie środowiska do życia;

7) umiejętność jedzenia;

8) równowaga;

9) wydajność;

10) wyeliminowanie krzywdzenia się w nawykach i zwyczajach;

11) oczyszczanie ciała w tym przez oddech;

1) samoregeneracja;

2) odzyskanie sił, wydolności i witalności;

3) wygaszenie niektórych potrzeb;

4) redukcja spożywania pokarmów;

5) uzdrawianie ciała przez post, jedzenie i picie;

6) wzrost Inteligencji;

7) wzrost autoodporności ciała na wszelkie warunki i wpływy;

8) zmiana stylu życia, a nie tylko chwilowej "diety";

1) swoboda - to kluczowy element;

2) pełna odpowiedzialność za siebie;

3) praca w zgodzie z sobą (na swoje wyczucie i przyzwyczajenia, styl życia, dostępność, etc.);

4) działanie w domu i domowych warunkach;

5) działanie bez wsparcia farmakologicznego  czy zewnętrznego;

6) działanie tym, co i tak się już robi (jedzenie, mycie, suplementacja, odpoczynek, etc.);

7) reagowanie w sposób inteligentny (rozumienie tego, co ma miejsce);

8) przeświadczenie, że wszystko co ma miejsce jest celowe i potrzebne, jest naturalne i właściwe;

8) zaufanie do siebie i swojego organizmu,  swojej wewnętrznej Inteligencji;

9) odpuszczenie kontroli i lęku na rzecz wsparcia;

10) wykorzystanie naturalnych środków i prostych rozwiązań;

11) wykorzystanie naturalnych mechanizmów organizmu;

12) łączenie różnych działań -  efekt synergii i uzuepłniania się;

13) działanie na wielu płaszczyznach (jedzenie, ćwiczenia, magnetostymulacja, etc.);

14) działanie stopniowo, pozostając w komforcie;

15) nauka obserwacji zmian;

16) objęcie CAŁOŚCI funkcjonowania - holistycznie;

1) intuicję i prowadzenie mojego Wewnętrznego Mistrzostwa;

2) moje życie;

3) własną pracę i praktykę;

4) z dostępnej literatury;

5) własne doświadczenia i eksperymenty przeprowadzone na Sobie;

6) obserwacje życia, świata i ludzi;

7) moje predyspozycje, cechy;

8) styl życia;

9) posty, kuracje, diety oraz odosobnienia;

10) pracę z innymi;

11) moją wiedzę, intelekt, naukę i dociekania;

12) odbierane przekazy informacji z przestrzeni (stan posiadania wiedzy i zrozumienia, bez potrzeby doświadczania czy nauki);

13)  wnioski zawarte w książce "Instrukcja Ciała" oraz "My i Woda".

Praktyki zawierają też elementy:

1) epigenetyki;

2) psychosomatyki, psychofizjologii,

3) medycyny informacyjnej i wibracyjnej;

4) inedytczny i praniczne praktyki;